Autodiagnoza

Chcesz grać autentycznie, dbać o swój dobrostan, zwiększyć świadomość własnego instrumentu aktorskiego?
Mamy dla Ciebie coś ekstra!

E-book „Elementy Techniki Meisnera – Autodiagnoza” autorstwa edukatorki techniki Meisnera z 15 letnim doświadczeniem- Sylwii Kaczmarek. 

Czym jest Autodiagnoza?  Jest to ćwiczenie dla aktorów, wspierające warsztat aktora i dobrostan aktora.

Praktyka rozpoczyna się od przeniesienia uwagi na oddech, następnie na odczucia fizyczne, a potem doświadczaniu pojawiających się emocji. Dając sobie przestrzeń w ciele i przyzwolenie w umyśle na poczucie emocji, możesz osiągnąć poniższe korzyści:

• Uczysz się utrzymania uwagi w wybranym miejscu (Twojej emocjonalności i ciele),
•  łatwość w doświadczaniu  autentycznych emocji i wzrost zdolności do ich ekspresji.
•  umiejętność precyzyjnego określenia w jakiej emocji wchodzisz w pracę lub w przygotowanie emocjonalne do sceny.
• łatwość zarówno wejścia  w postać jak i wyjścia z postaci

Autodiagnozę możesz zacząć praktykować już dziś, nawet jeśli nie znasz jeszcze Techniki Meisnera  –  zarówno jeśli myślisz: „chcę zostać aktorem”, jak i dla aktorów zawodowych, dbających o swój warsztat i dobrostan.

Pobierz e-book i zacznij pracę nad swoją autentycznością i świadomością już teraz! 

Wraz z e-bookiem zyskasz dostęp do ekskluzywnego nagrania wideo, które pomoże Ci przeprowadzić praktykę!

Dodatkowo w sekcji wideoblog znajdziesz link do autodiagnoz prowadzonych!

Zapisz się do naszego newslettera i zacznij
działać już dziś!